Bewust worden doe je zelf!
Schrijvend naar bewustzijn en zelfkennis
Dit originele boek begeleidt je op jouw unieke weg en nodigt je uit om je gevoelens, ervaringen en belevingen op te schrijven. Iedere maand komt er een levensthema aan bod waarmee je aan de slag gaat, iedere week is er een spreuk die met dat thema te maken heeft, en voor elke dag is er een positief woord. Gedurende de dag hoef je alleen maar af en toe aan het woord te denken en kijk je naar wat het met je doet.
Wat betekent het voor jou met betrekking tot het thema van de maand? Wat voel je erbij? Aan het eind van de dag schrijf je op die bladzijde jouw ervaringen en bevindingen met het woord van die dag op, bijvoorbeeld: hoe en waar heb ik het kunnen gebruiken? Waar liep ík tegen aan? Of wat je zelf maar wilt opschrijven.
Bewust zijn betekent simpelweg dat je stilstaat en even de tijd neemt voor jezelf en je gevoelens. Dit schrijfboek nodigt je uit om hiermee aan de slag te gaan. Wat ben jij bereid te geven? Wat creëer jij voor jezelf? Waar kies je voor? Hoe belangrijk vind jij jezelf? Al schrijvend zal jouw eigen boek ontstaan, het staat synoniem aan jouw leven. Aan jou de keus…
Stellina Santanera: `In mijn eigen ontwikkeling heb ik ervaren dat het opschrijven van mijn gevoelens, bevindingen en inzichten mij dichter bij mijzelf brengt. Dit inspireerde mij om ruimte te creëren voor jou.’